W tej asertywność książka poznasz techniki oddechowe i mentalne

https://assertivenesschoolexercises582.wordcanopy.com/posts/asertywnosc-e-book-checklisty-i-gotowe-zwroty-do-uzycia

W tej asertywność książka poznasz techniki oddechowe i mentalne, które wspierają asertywne zachowanie w sytuacjach presji. Działaj pewniej, nawet gdy czujesz napięcie.