야간 알바, 일명 밤아르바이트는 오랜 기한 특정 업종의 선택지로만 여겨졌다. 허나 며칠전에는 낮 기한을 아무렇지 않게 사용하거나 높은 급여를 원하는 노인들이 최우선적으로 밤 노동을 선택하고 있을 것입니다. 복잡한 돈벌이 수단이 아니라, 새로운 라이프스타일로 자리 잡고 있는 것이다. 다만 그 이면에는 전부가 가볍게 보지 못하는 문제들도 숨어 있습니다.
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🔹 건강 문제: 인간의 신체는 낮에 활동하고 밤에 휴식되도록 설계되어 있다. 밤 노동이 계속되면 생체 리듬이 깨지고 면역력이 축소되며, 심혈관 질병과 수면 장애가 생성할 확률이 반등한다. 🔹 육체적 부담: 낮과 밤이 바뀌면 사회적 교류가 줄어들어 외로움을 느끼거나, 우울감을 경험하는 경우도 많다. 특출나게 서비스업 근로자들은 손님들의 감정 작업에 시달리며 감성적인 스트레스를 받을 가능성이 크다.
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