머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 실시한다. 오십견 치료에 시작되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상태에서 한의사가 환자의 어깨를 서서히 움직여 관절액의 분비를 촉진시키는 치료법이다. 실제로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 연구 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효과가 입증된 바 있다.
25일 게임업계의 말을 빌리면 넥슨(Nexon)는 지난 19일 출시한 모바일 다중접속역할수행게임(MMORPG) 트릭스터M에 휴대폰과 PC에서 한번에 플레이할 수 있는 크로스 플랫폼 퍼플을 반영했다. 퍼플은 넥슨가 지난 2015년 선보인 크로스 플랫폼이다. 리니지M, 리니지2M, 트릭스터M, 프로야구H3 등 엔씨의 대표 스마트폰게임을 4K UHD 고해상도로 PC에서 즐길 수
암호화폐은 저번달 2만4천 달러를 돌파하며 사상 최고가를 작성했지만, 이달 들어 악재가 쏟아지며 여러 차례 급락장을 연출했습니다. 알트코인 아이디어 사이트 코인데스크의 말에 따르면 가상화폐 가격은 이날 미국 서부 기간 기준 오후 3시50분(우리나라시간 26일 오전 6시20분) 지금 29시간 전과 비교해 9% 하락한 7만5천493.61달러를 기록했습니다. 저번달 최고가와 비교하면
굿드림치과의원 문종일 원장은 “임플란트는 치아 본연의 저작력을 30% 전후로 개선할 수 있으며, 겉으로 보았을 때도 자연치아와 거의 유사하여 현존하는 치유 중 기존의 치아를 대신할 수 있는 최대로 자연스럽고 기능적으로도 좋은 방식”이라며 “병자의 구강 상태를 파악하여 대중별 맞춤 임플란트를 해야 튼튼하게 유지할 수 있으므로, 치유에 대한 경험이 풍부한 의료진이 진료를 하는
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‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 다체로운 방향으로 몰아칠 예상이다. 우선 국내 비용과 토종 자본 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 회사와 쿠팡, 아마존-17번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 최고로 최선으로 타격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생사용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온
그런가 하면 자생의료재단 본 한의원은 부천지역 유일 한방척추전문병원으로서 추나처치과 침·약침 치료, 한약 처치 등 한방통합처치를 실시해 지역 환자들의 건강 증진에 힘쓰고 있다. 뿐만 아니라 경로당 주치의제, 독거노인 건강 돌봄 서비스 등 주민을 위한 다양한 사회공헌활동을 전개하고 있다.
성북구 종암동에 있는 어느 한 한의사 병원에서는 끝이 칼처럼 날카로운 침을 사용한 도침으로 유착된 근육을 풀어주는 도침조취, 한의사가 수기와 보조 도구를 이용해 틀어진 몸의 균형을 당장잡아주는 추나조취, 한약을 정제한 약침 액을 통증 부위에 주입해 통증을 줄여주는 약침 치료 등의 다양한 한방치료 프로그램이 운영되고 있어 운전사고 후유증을 최소화하는 데 도움을 받을 수 있다.
이처럼 후유증의 생성 원인으로 어혈을 가르킨다. 사고 순간 충격으로 생성한 어혈이 시간을 두고 몸 안의 혈액순환 등을 저지하는 과정에서 몸 이곳저곳에 통증 및 이상 증상을 생성한다는 것으로 이를 치료하기 위해 침, 부항, 추나와 같은 여러 한방조취를 환자 개별적인 특성을 고려하여 반영해야 한다.