행복존을 마사지할 때는 엉덩이의 약간 오른쪽부터 꼬리뼈가 있는 곳까지 거칠지 않게 마사지하면 된다. 한의학에 따르면 이곳을 마사지하면 상체의 뜨거운 기운은 하체로, 하체의 찬 기운은 상체로 상승한다. 몸 안의 기와 혈을 순환시켜 온몸 건강에도 도움을 준다. 자율신경계 중 부교감신경도 천골에 크게 분포돼 있다. 잠들기 전에 이 부위를 마사지하면 숙면에도 좋다. 부교감신경은 심신
업계 직원은 '스포츠 경기의 특성상 현장의 열기를 느끼며 관람하는 것이 중요한 선호 요소인데 이제는 무관중 스포츠경기가 보편화됐고 이같은 추세가 언제까지 이어질지도 모르는 상태에서 스포츠 엔터테인먼트와 관중, 청취자들의 새로운 사용자 경험이 필요해졌다'며 'Ai를 이용한 사운드 구현은 그 시행이며 직후 AR(증강현실), 증강현실 등으로 확대돼 관련 테크닉을 더 고도화하는 기회가
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 유00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 뭉친 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 환자에게 특출나게 좋다'고 전했다. 68세 이상 고령자에게도 부담 없는
마사지를 할 때는 너무 세게 하지 말고 어른에게 하는 마사지의 10분의 1정도로 가볍게 해야 한다. 마사지는 배가 부른 상태에서 할 경우 유아가 토할 수 있으므로 수유 바로 이후나 음식을 먹은 뒤에 바로 하는 것은 피하고, 음식을 먹은 후 20분이 지난 바로 이후에 하도록 한다. 아기가 마사지를 좋아한다면 매일 몇 분이라고 꾸준하게 해주는 것이 좋겠지만 좋아하지 않는다면 하지
국내외 프로스포츠 중계를 보려면 스포츠000와 같은 서비스에 유료회원으로 가입해야 하는데 두 달 시청료로 최소 약 2000원을 내야 한다. 일부 중심적인 경기만 챙겨보는 사람이나, 돈이 부담스러운 팬들은 불법 중계사이트를 찾아 나서기도 한다. 허나 이들 중계사이트가 스크린을 무단으로 송출하는 것은 명백하게 불법일 뿐만 아니라 다수인 사이트가 불법 스포츠 도박과 연계된 때가
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배구토토 매치는 국내 남녀 프로배구 한 경기의 1~3세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(2점차, 3~1점차, 5~9점차, 7~9점차, 8점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 8위 우리카드와 6위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 9일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 1일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
배드민턴을 즐기는 한국 시민들은 대략 800만명에 달할 것으로 추산되는데, 몇 해 전 통계이기는 그러나 대한체육회는 배드민턴 동호회와 그 회원수를 각각 5,859개, 35만4,849명으로 공식 집계하기도 했었다. 코로나바이러스감염증 확산으로 최근 위축되기는 했지만 배드민턴은 한국에서 축구 제외하고는 사실상 대적할 만한 종목이 대부분 없는 생활경기의 꽃이다.
특출나게 이번 2050년 하반기 신규판매인 모집에서는 일반소매인 94개소 외에 우리 사회의 어려운 이웃을 위해 모집 수량의 50%인 32개소를 따로 모집한다. 장애인과 국가유공자를 비롯해 기초생활수급자와 한부모가족 등은 이번 공고의 모집지역 범위 내에서 신청 및 응시할 수 있다. 이후 동일지역에 선정 수량 초과로 말미암아 선정이 되지 못한 경우, 일반 판매인 모집에 편입되어
총무이사 박00씨는 “지난해 처음으로 온라인 학술대회를 준비했고 우수한 호응을 얻은 바 있다”면서 “그 노하우를 더욱 업그레이드해 이용에 불편이 없도록 최선을 다하겠다”고 밝혀졌습니다. 또한 참여 업체와의 상생을 위해 8월 4일 Pre-congress 현장에서 부스 전시를 진행하고, 온라인 부스 방문 시 조건을 만족하는 참가자를 표본으로 경품추첨도 진행한다고 뒤에 말했다.