Omega-3 fatty acids, found abundantly in fish oil and certain nuts and seeds, have been linked to improved cognitive function and reduced inflammation in the brain, potentially alleviating symptoms of ADHD and enhancing memory
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Research suggests that ginkgo biloba's antioxidant properties may help reduce oxidative stress in the brain, which could benefit memory and attention span in individuals with ADHD
Huperzine A, a natural compound derived from Chinese club moss, has garnered attention for its potential to improve cognitive function and memory by inhibiting the breakdown of acetylcholine, a neurotransmitter crucial for learning and memory