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이것들보다 중요해온 것은 주기적인 스케일링을 따라서서 치아와 잇인체의 관리를 해주는 것이 좋다. 양치와 치실로도 입 안에 쌓여가는 백태나 음식물을 제거하는 데에는 한계가 있으며 이들이 점차 쌓여 변한 치석을 오래 방치시 각종 구강질병의 원인이 되기 때문입니다. 한편 지난날과 다르게 스케일링은 보험반영이 할 수 있는 한 항목으로, 주기적으로 방문해주더라도 환자의 소비부담을 덜
임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무리한 운동보다 가볍게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특출나게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.
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