건마는 바른 자세 교육과 병행하면 효과가 오래갑니다. 일상에서 틈틈이 스트레칭을 더해보세요. https://hectorwonv674.yousher.com/daegu-gamseong-gadeug-jaejeu-beulluseu-ba-chucheon 건마는 바른 자세 교육과 병행하면 효과가 오래갑니다. 일상에서 틈틈이 스트레칭을 더해보세요.