에서 가장 만연한 문제 : 내가 이전에 알고 싶었던 10가지

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🔹 건강 문제: 인간의 신체는 낮에 활동하고 밤에 휴식하도록 설계되어 있을 것이다. 밤 노동이 지속되면 생체 리듬이 깨지고 면역력이 약화되며, 심혈관 질환과 수면 장애가 생성할 확률이 올라간다. 🔹 심리적 부담: 낮과 밤이 바뀌면 사회적 교류가 줄어들어 외로움을 느끼거나, 우울감을 경험하는 경우도 적지 않다. 특출나게 서비스업 업무자들은 손님들의 감정 노동에 시달리며 정서적인 스트레스를 받을 가능성이 크다.