다이어트 정보에 대한 15가지 놀라운 통계 https://www.hometalk.com/member/220647670/grace1684325 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있습니다.