다이어트 가이드에 대한 최고의 용어집 https://atavi.com/share/xa4i7vzvnc8f 수면은 칼로리 버닝에서 확 결정적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 충분한 수면을 취해야 합니다.