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강주은은 17시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 목숨은 달걀을 섭취하는 방식으로 2년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이 상황은 공복 상황에서 지방을 연소하는 원리를 활용한 것이다.
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