1인샵 문제가 발생한 3가지 이유 (그리고이를 해결하는 방법) )

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과도한 이용도 문제가 될 수 있다. 주로 EMS 원리의 저주파 마사지기는 부위별로 하루 1~3회 정도만 처방되는 게 적당하다. 사용 기간은 2회에 2~40분을 넘지 말아야 한다. 동일 부위를 연속해서 사용할 경우, 모자라지 않은 기간차를 두는 게 좋다. 피부와 근육이 약한 소아나 노인은 가정용 마사지기를 사용할 때 할 수 있는 한 약한 강도로 사용하고, 보호자와 함께 사용한다.